Le Centre Assise rattaché à la tradition Zen Rinzaï par son lien, depuis plus de 30 ans, avec le monastère du Ryutaku-ji au Japon offre la possibilité d’entrer progressivement dans l’expérience du zen. Les animateurs ont tous un lien direct avec Eizan Rôshi qui dirige actuellement le monastère du Ryutaku-ji.u003cbru003eRyôsan ( au centre sur la photo ) est envoyé chaque année par le monastère à la sesshin de 7 jours du mois d’août à Saint Gervais
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Plusieurs modalités de pratique du zen sont proposées pour répondre au cheminement propre à chacun :

. initiation à la pratique de zazen (Paris)
. zazen hebdomadaire (Paris le mercredi et St Gervais le jeudi)
. zazen de l’aube, le vendredi matin (Paris, St Eustache)
. journée de zen intensif (Paris ou St Gervais)
. weekend de méditation ( St Gervais )
. sesshins de l’année, de 2 à 5 jours (St Gervais)

Zazen, la méditation zen, est la pratique commune à tous les membres de l’association.
Lors des sessions à Saint Gervais, la journée commence par deux assises zen de 25 minutes – la première assise est facultative pour les débutants.
Selon les capacités physiques de chacun, on peut méditer au sol assis sur un zafu ou à genoux avec un petit banc, ou encore assis sur une chaise.
Vous débutez ? Rendez-vous à Paris pour une initiation et trouver la position qui vous convient le mieux

Initiation au zen à Paris

Le 1er mardi du mois à 19h30 entre octobre et avril (sauf vacances scolaires) au Forum 104, sur inscription
Yoga : préparation à la posture de zazen, tous les mercredis à 18h00 au Forum 104 à paris

Pratique hebdomadaire de la méditation silencieuse en posture zazen

– à Paris tous les mercredis de 19h à 21h ;
– à Paris zazen de l’aube le vendredi de 7h15 à 8h15
– à St Gervais tous les jeudis (méditation guidée) de 7h30 à 8h30 et de 19h00 à 20h30 (merci de prévenir le secrétariat de votre venue)

Sont également proposés, dans l’esprit du zen, le Kinomichi, Art du Mouvement selon l’enseignement de Maître Noro, le Qi gong, le yoga, la calligraphie, qui, par l’expérience corporelle du mouvement, s’inscrivent tous dans une recherche d’unité corps, âme, esprit.